① 細菌、ウィルスを体内にいれないこと ② 食物はしっかり加熱 (細菌６０度以上１０分、ウィルス９０度以上２分) ③ こまめに調理器具を殺菌 ④ 胃腸炎になった人になるべく近づかない ⑤ マメに手洗いする
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